Tipps für einen gesunden Kinderschlaf:
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Schlafen im eigenen Kinderbett
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Gleichbleibendes abendliches Einschlafritual
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Regelmäßige Schlaf-Wach-Zeiten einhalten
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Vermeiden übermäßiger Reizeinflüsse vor dem Zubettgehen
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Ruhige abgedunkelte Schlafumgebung
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Nächtliche Mahlzeiten nach dem 6. Lebensmonat vermeiden
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Während des nächtlichen Wiederaufwachens keine anregenden Aktivitäten und Reizeinflüsse
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Wiederholung des Einschlafrituals und beruhigendes Einwirkungen beim nächtlichen Aufwachen
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Schlafen in gut gelüftetem Zimmer, die Umgebungstemperatur des Schlafraumes sollte nicht mehr als 17 bis 19 °C betragen
Bei anhaltenden Störungen oder sehr auffälligen Verhaltensweisen konsultieren Sie uns!